心律、血压、睡眠……为什么一块手表能监测多种健康指标？

从爱吃到吃好，零食行业的健康新变局

2026年5月，格力高联合第一财经发布了《领跑‘第四餐’——2026中国零食消费新趋势》，依托五千余份用户调研数据剖析市场动向，零食跳出休闲加餐的固有标签，逐步转变为日常刚需的 “第四餐”。听原解放军309医院营养科主任张晔教授从健康与情绪视角为大家解读零食消费新风向。

守护心脏瓣膜健康促进行动

降低对比度，创新理念守护儿童青少年视觉健康

5月28日至30日，尼康光学亮相Vision China 2026视觉健康创新发展国际会议，带来基于“对比度”原理的近视管理新方案。评价近视管理技术的指标有哪些？对比度原理如何应用在近视防控中？本期视频三位嘉宾将详细解析。

ICL“加法”近视手术，护航长期眼健康

抢速度、强硬件、抓早筛，守护基层生命健康

与时间赛跑、用专业守护，洪洞县中医医院扎根基层，在危急重症救治方面，持续完善急救体系，依托胸痛中心、卒中中心、创伤中心三大救治中心，实现快速接诊、高效联动，为急症患者抢出生机；在医疗能力提升方面，迭代升级高端医疗设备，提升诊断精度，筑牢疾病早筛“第一道防线”，并逐步开展多项高难度手术，为县域群众生命健康保驾护航。

6月1日新规施行！一图看懂如何健康点外卖

“肠”健康才能常健康

聚焦肠道亚健康，共建“肠”久健康

营养健康行业高质量发展促进会

聚焦专科前沿，共筑健康防线

避免情绪亚健康，营养补充很关键

5月8日至10日，第十三届四川国际健康产业博览会举行，科瑞德制药聚焦情绪健康领域，携多款药品、器械及医学营养食品参展。围绕“如何科学守护情绪健康”话题，辽宁省新民市人民医院儿科主任马啸表示，儿童营养素摄入不足会影响大脑发育，进而出现情绪障碍；河北雄安新区雄县医院耳鼻喉科刘江峰医生则提醒：营养补充、情绪管理与生活调节三位一体，才是守护身心健康的关键。

国家喊你来“减重存肌”，为健康储备

牛初乳免疫营养健康科普学术交流会

健康中国·过敏性鼻炎防治公益计划暨人民学术云谈第15期

喝水排毒？出汗养颜？国家卫健委发布多条健康提示

健康中国·过敏性鼻炎防治公益计划暨人民学术云谈第14期

县域强基：重塑基层健康服务网

“县级医院是筑牢基层医疗网的关键枢纽”，巩义市总医院院长郜炎辉表示，医院通过向上联动引进技术、向下驻点帮扶基层，推动优质医疗资源有效下沉。本期《健康中国守门人》讲述这家县级医院如何发挥枢纽作用，助力医疗服务从“治病”向“健康”转变。

基层医者说｜一人筛查、全家覆盖，新思路管好眼健康

儿童来做视力筛查，陪同的爷爷奶奶也顺便完成了眼底检查——这是上海市长宁区虹桥街道社区卫生服务中心里的真实场景。主任王永鹏分享，中心以眼健康管理作为医防融合的突破口，实现了“一人筛查、全家覆盖、全程管理”。同时还建成全市首家具备眼科手术能力的社区标准化门诊手术室，让老百姓在家门口就能完成眼部外周手术。

探一场当代茶饮的健康新趋势

找到一款健康的“水替”，正成为日常养生新习惯。小方探会，本期走进一场与茶有关的倡议发布会，探寻当代茶饮的健康新趋势。 国家卫健委建议：减重优选淡茶水。闷黄工艺激发活性成分，一杯黄茶里，藏着药食同源的智慧。上午提神、饭后解腻，与其小心翼翼算卡路里，不如简简单单喝杯茶。舌尖品的是滋味，身体回馈的是平衡。