国家队营养师解密运动员饮食

金牌运动员平时怎么吃?普通人能否借鉴?

预防春季过敏，营养干预很重要

当春天来临，许多小孩子们看到满街的花儿绽放、青草复苏，心情格外愉快。然而，有过敏症儿童的家长，一到春天怎么也高兴不起来，却进入焦虑模式。

嗓子像吞刀片、吃不下饭，怎么补充营养？可选豆浆等优质蛋白质

新冠疫情下，人体的免疫力很关键，那么如何提高自身免疫力？均衡营养对免疫系统的正常运转至关重要。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞提醒，新冠居家康复，吃对饮食，尤其补充足够蛋白质才更有利于机体尽早恢复。

如何通过膳食营养干预，帮助全人群、全方位‘治未病’？

如何对脑瘫儿童进行营养管理与干预？

牛磺酸为何对人体很重要？营养专家来解读

“牛磺酸是一种半必需氨基酸，也叫条件必需氨基酸，人体自身合成的牛磺酸不够，还需要通过外源性食物来获取。”针对运动饮料、能量饮料配料表中常见的“牛磺酸”，中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽教授解读说，牛磺酸是一种安全有效的运动营养补充剂，多用于缓解体力疲劳、增强免疫力的保健食品中。

营养升级！从吃得安全向吃得健康转变

一日三餐怎么吃才健康？营养专家的摄入建议来了！

5月18日，由新华网主办、汤臣倍健协办、中国营养学会科普工作委员会专业指导的首届“518中国营养节”启动，提出了“倡导食物多样化科学摄入7大营养”的科学营养观，并展开了系列科普活动。

《临床营养科建设与管理指南》发布

为指导和规范医疗机构临床营养科建设与管理，提高临床营养诊疗能力和服务水平，近日国家卫生健康委组织起草了《临床营养科建设与管理指南(试行)》，《指南》提出，医疗机构内独立开展临床营养诊疗服务的临床科室，名称统一为临床营养科。

全国首个《医疗机构营养配膳员操作规范》发布！

小孩营养需求低？挑食也不怕？这些观念得改改了

九成国人面临肠道问题！打赢肠道保卫战，协和营养科专家来支招

春天孩子长最快！学龄期儿童营养抓住这四点

孩子在春季长得最快，要抓住这个时机，在饮食和营养上抓住四个关键点，促进孩子快快长高。

吃开心果有什么好处？营养专家告诉你

Dr.Mike Roussell博士在活动中提到，我们对疾病的防御能力取决于我们的免疫系统，一个强大的免疫系统不仅可以帮助减轻疾病感染的程度，还能缩短恢复时间，而每天吃些丰富多样的食物，是有助于提高免疫力的。

营养如何助力健康中国建设？王陇德院士提出3点

营养师适宜工具的推行，可为健康中国提供专业的支撑。老百姓需要科学正确的营养信息和专业的营养指导，在健康中国行动中，不仅需要大力的推进营养性优质产品的研发生产推广使用，还需要营养师真正掌握产品的功能和适宜人群等专业知识，营养师适宜工作的推选恰为其时。

王建业：营养是老年健康的基础

《全谷物营养与健康联合提示》：每天3份全谷物结直肠癌风险降17％

11月29日，在由中国健康促进基金会和中华预防医学会健康传播分会共同发起谷物营养与健康促进主题公益活动上，中国疾病预防控制中心营养与健康所科技处处长何丽教授指出，如果每天摄入的碳水化合物在250克左右，即碳水供能在50%左右时，人的寿命最长。

代餐能否减肥这件事，营养师有话说

“我们选产品时，除了总热量之外还要看标签，比如营养成分表，这是非常重要的一个数据，还要看配料表，看蛋白质的量、膳食纤维等，”顾中一补充道

从小到老，人的认知发育、维持与营养息息相关！

合理的营养提供对婴幼儿智力发育能起到至关重要的作用，同样对于老年人避免认知减退也是目前研究的热点问题。

六成老年住院患者有营养问题

在中国，35%的住院肿瘤患者，60%的老年住院患者，存在营养风险和营养不良问题。