• 开学啦!营养师教你给孩子做活力营养餐

    家长们可以参照中国营养学会2016年最新颁布的《中国居民膳食指南》,同时结合自身情况进行饮食的科学搭配。

    发布时间:2016-09-02 10:38:26     来源:健康时报网
  • 雪糕二次冰冻产生毒蛋白?营养师辟谣:假的!

    有关《融化变形再冻住的雪糕 或含可溶性毒蛋白!》的消息在网上传得沸沸扬扬,对此,营养师顾中一表示,专家不要信口开河!

    发布时间:2016-08-22 08:22:35     来源:营养师顾中一微信公众号
  • 末伏脾胃病高发 赶紧跟营养专家学学烙饼摊鸡蛋

    8月16日至25日,是今年的末伏。俗话说,“一伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。闷热的伏天里,简单摊上几个鸡蛋饼,拌个小菜,是不错的清爽美味。伏天吃面食是个不错的选择,那么营养专家三伏怎么吃烙饼呢?

    发布时间:2016-08-16 08:43:04     来源:健康时报网
  • 发布时间:2016-08-08 11:34:18     来源:健康时报网
  • 发布时间:2016-08-05 10:34:00     来源:健康时报网
  • 吃对了就能减肥?肥胖也是一种营养不良

    就全国而言,男童的肥胖率由5 1%上升到10 9%,女童由3 9%上升到8 0%。成年人的肥胖也在呈上升的趋势。

    发布时间:2016-07-31 14:32:00     来源:健康时报网
  • 营养师首次披露独家清肠秘方 不得不收藏!

    夏季炎热,稍微吃些油腻的东西肠胃就不舒服!小编为大家倾心推荐几款清肠的方子,都是权威中医及营养师们的私货哦,一般人还真不知道!

    发布时间:2016-07-28 16:17:50     来源:健康时报网
  • 烧烤用的锡纸 是营养守护神

    锡纸分为光面和哑光面,光面在外可以更好地吸收外部热量,帮助食物均匀受热。哑光面接触食物,可使热量均匀地散发在食物的表面,缩短烹饪时间。

    发布时间:2016-07-26 10:06:56     来源:健康时报网
  • 菠菜是营养界的模范生 有养血润燥之功

    菠菜由于营养成分丰富多样,在蔬菜中有“营养模范生”的称谓。有文献认为多食用菠菜,可降糖、降低中风的危险等。

    发布时间:2016-07-21 16:42:20     来源:健康时报网
  • 夏季解暑 营养专家们都怎么吃?

    夏季高温,不少人希望通过饮食来解暑,小编为大家整理了全国各地的营养专家们推荐的解暑美食,赶紧学起来!

    发布时间:2016-07-12 09:05:11     来源:健康时报网
  • 营养麦片不营养

    “营养麦片”中加入的一些甜味剂,使得“营养麦片”的精制糖含量提高,这会增加患龋齿、肥胖、糖尿病和痛风的风险。

    发布时间:2016-07-08 10:12:30     来源:健康时报网
  • 饮食太清淡,当心老人营养不良

    在不少老人看来,饮食清淡是长寿的秘诀。但专家指出,老人饮食并非越清淡越好,尤其是对高龄老人而言,过于清淡反倒容易导致营养不良,给身体埋下诸多隐患。

    发布时间:2016-07-05 16:54:55     来源:北京晚报
  • 这十种营养最容易缺乏

    近日,《2016年全球营养报告》发布,新报告指出,“世界上每三人就有一人营养不良,营养不良已成为一种全球‘新常态’。”微量营养素缺乏作为营养不良症的一种,英国《每日邮报》给出了十种最容易缺乏的营养素的补充建议。

    发布时间:2016-06-27 09:25:21     来源:健康时报网
  • 除了缺钱还缺啥?看看这十种营养你缺不缺

    近日,《2016年全球营养报告》发布,新报告指出,“世界上每三人就有一人营养不良,营养不良已成为一种全球‘新常态’。”微量营养素缺乏作为营养不良症的一种,英国《每日邮报》给出了十种最容易缺乏的营养素的补充建议。

    发布时间:2016-06-25 10:36:51     来源:健康时报网
  • 营养师们在家都干点啥?与食物谈情说爱

    每个人在生活中扮演着很多角色,营养师也不例外,他们除了日常烹饪和研究营养,还会干一些有趣的事情。

    发布时间:2016-06-07 10:39:45     来源:健康时报网
  • 发布时间:2016-05-31 14:44:33     来源:健康时报网
  • 发布时间:2016-05-20 11:32:53     来源:健康时报网
  • 发布时间:2016-05-13 17:03:16     来源:健康时报网
  • 发布时间:2016-04-28 15:47:07     来源:健康时报网
  • 发布时间:2016-04-22 10:39:11     来源:健康时报网